「なりたい自分に脳から変わる」アメリカで開発された最新機器を使用したNFBスタジオ横浜独自のトータルサポートプログラムです。

⒈「なりたい自分に脳から変わる」ためには、「健康な脳機能」が第一条件として考えられます。
足りない栄養素を調べ、生活や食事を見直すことで内面から変わり、さらなる向上の基礎となっていきます。

対象のコース

栄養✖︎脳診断コース脳特性診断

⒉次に「生活スキル」の自己把握です。
認知機能やコミュニケーションにおいて、自身の何が得意で何が苦手であるのかをしっかり把握することにより、問題点や強みを明確に理解し生活することができます。

対象のコース

認知機能✖︎アサーションコース

⒊「高いモチベーション」を保ち続けることが最後に大切なことです。
人生の目標に向かって、モチベーションを保つことは容易なことではありません。
客観的に自身を見てより深く自身を知ることで、モチベーションへ繋がる物を見つけることが重要です。

対象のコース

セルフマネジメントコース

すべての状況において必要なことは「脳を休ませること」です。
オンオフの切り替えが上手な人ほど、オンの状態の時のパフォーマンスが高いと言われています。
また、睡眠の質が上がることは全てにおいての鍵になるのではないかと考えています。

対象のコース

休息コース